Что такое инфракрасная сауна
Инфракрасные кабины завоевали во всех развитых государствах огромную популярность. Нетрудно угадать, что и отечественное государство находится на пороге бума в пользовании инфракрасными саунами. На протяжении нахождения в кабине температура тела краткосрочно возрастает до 38 градусов, подавляя деятельность вредных одноклеточных и освобождая организм от накопленных токсинов.
Исходя из этого если вы собираются приобрести инфракрасную сауну, продолжительно раздумывать не следует, поскольку при регулярных сеансах увеличивается неспециализированная сопротивляемость людской организма. Оглавление: История инфракрасной кабины Конструкция инфракрасной сауны Принцип работы инфракрасной кабины Области применения инфракрасной сауны Отличия инфракрасной кабины от финской сауны Польза инфракрасной сауны Правила визита инфракрасной кабины Ограничения применения инфракрасной сауны Противопоказания к применению инфракрасной кабины История инфракрасной кабины Инфракрасное излучение открыто в первый раз в 1800 году учёным В. Гершелем из Англии.
Он понял, что в спектре Солнца, взятом при помощи призмы, за пределами красного света температура термометра возрастает. Термометр, что был помещён за красной частью солнечного излучения, продемонстрировал наибольшую температуру, чем контрольные термометры, расположенные сбоку. История инфракрасных кабин началась в Японии, где неизменно очень аккуратно относились к здоровью, соединяя философию душевного, умственного и физического равновесия.
Исходя из этого не страно, что доктор Тадаши Ишикава из страны восходящего солнца еще в шестидесятых годах прошлого века решил добиться результата глубинного проникновения теплоты при тотальном прогреве организма.
В итоге разработок он запатентовал особые циркониевые излучатели, что выделяли волны среднего диапазона, каковые имели длину 2-5,6 микрон. Эти волны способны прогревать тело, оказывая на целый организм замечательное хорошее действие. Так, результатом долгих изучений стали инфракрасные кабины.
После этого инфракрасная сауна распространилась на западе. На данный момент инфракрасные кабины начинают пользоваться популярностью и у нас. Эти приспособления ещё недавно устанавливались только в фитнес-клубах, лечебных учреждениях и салонах красоты. Но сейчас всё больше людей предпочитает пользоваться ИК кабинами дома. Конструкция инфракрасной сауны Инфракрасная сауна есть новинкой оздоровительного оборудования.
Входя в кабинку, вы попадаете в помещение, устраиваетесь на древесной скамье эргономичнее и погружаетесь неспешно в приятное тепло. Целый секрет установки пребывает в инфракрасных излучателях, каковые встроены в стены и пол кабинки таким методом, дабы прогревать полностью тело человека. Инфракрасная сауна по форме напоминает простой платяной шкаф и не редкость разных габаритов.
Минимальный размер кабинки, что выпущена в серийное производство, равняется примерно 100 на 100 на 195 сантиметров. Инфракрасная кабина имеет отдельный вход. Её размер зависит от свободного пространства и желаемого объёма с расчётом на количество людей, каковые будут в один момент принимать сеанс.
Кроме этого габариты инфракрасной сауны в квартире определяются установкой в кабины дополнительного оборудования — столиков для размещения напитков либо журнальных полочек.
Снаружи и в инфракрасная сауна отделана натуральной древесиной, которая выделяет при нагревании нужные для организма фитонциды, что владеют бактерицидным действием. Для изготовления изделий употребляются следующие породы дерева: хемлок, канадский кедр, липа и сосна. Все материалы, каковые используются для обшивки сауны, экологически надёжны.
Инфракрасные кабины оснащены совокупностью управления, кое-какие из них имеют встроенную цветотерапевтическую установку, звуковую совокупность, ионизатор воздуха и другие дополнительные опции. Принцип работы инфракрасной кабины Спектр излучения инфракрасных нагревателей для сауны есть самый приближенным к спектру излучения тела человека.
Тепловые волны в инфракрасной кабине проходят через воздушное пространство, но вместе с этим не нагревают его, а попадают в тело на глубину до 4 сантиметров. За счет этого прогреваются ткани, органы, кости и суставы, и ускоряется крови и поток жидкостей в организме. Возрастающая кровяная циркуляция приводит к увеличению метаболического обмена, что усиливает, со своей стороны, воздействие иммунной совокупности в организме, усиливает питание мускулов, снабжает кислородом ткани тела.
Так как инфракрасное тепло попадает в организм глубоко с минимальным действием на воздушное пространство, ткани прогреваются благодаря естественному потоотделению. Тело потеет в мягких условиях — близко 40-60 градусов по шкале Цельсия.
В составе пота содержится около 20% жёстких веществ и 80% воды, так, с позже выводится жир, токсины и шлаки. В финской сауне для сравнения тело кроме этого прогревается на глубину больше 3 миллиметров, но температура тут намного выше — 110 градусов, а пот содержит 5% жёстких веществ и 95% воды. К тому же количество пота в инфракрасной сауне, что выделяется в течение получаса, превышает подобный показатель для сауны в несколько раз.
Количество пота возрастает при регулярном применении инфракрасной кабины. Области применения инфракрасной сауны Сеанс в инфракрасной кабине есть прекрасным отдыхом, исходя из этого обычно эту установку деятельно применяют с целью проведения досуга с пользой. Зависимо от размера кабины наслаждаться теплом возможно с приятелями, семьей либо одному.
Инфракрасную кабину возможно поставить в квартире, коттедже, офисе и на даче, а также в фитнес-салоне и центре красоты. К том уже цена инфракрасной сауны в полной мере приемлема.
Инфракрасные сауны считаются незаменимыми для спортсменов любителей и подготовки-профессионалов. Многие футбольные клубы применяют инфракрасные кабины с целью разогрева спортсменов перед соревнованием и для реабилитации по окончании него. Благодаря собственным терапевтическим особенностям инфракрасные сауны нашли использование и в современных поликлиниках.
Отличия инфракрасной кабины от финской сауны В инфракрасной кабине употребляется способ глубокого нагрева людской тела посредством особых инфракрасных нагревателей. Теплопередача осуществляется не конвекционным методом, а волновым. В простых же саунах электрическая либо дровяная печь сперва разогревает камни, каковые благодаря разогревают воздушное пространство, затем поверхность тела нагревается горячим воздухом.
В классических саунах воздушное пространство нагревается посильнее, исходя из этого частично сгорает кислород, что провоцирует чувство духоты. Наряду с этим проветривания снижают эффективность процедуры, по причине того, что падает температура окружающей среды, и тело прогревается меньше. В домашней инфракрасной сауне лучи прогревают конкретно ткани организма и тело, не нагревая воздушное пространство.
Исходя из этого проветривание не воздействует на эффективность и температуру процедуры.
О самом главном: Инфракрасная сауна
