Цвет спальни влияет на качество сна
Желаете прекрасно дремать ночью? Нет ничего несложнее — подберите необходимое цветовое ответ для спальни и полноценный отдых вам обеспечен.
На протяжении изучения, которое проводили эксперты из Эдинбургского Центра сна, был совершён анализ цвета спален двух тысяч домов. Стало известно, что спокойные и тёплые тона — зелёный, жёлтый, светло синий содействовали крепкому сну. Специалисты связывают этот факт с ганглиозными клетками сетчатки глаза, каковые самый чувствительны к светло синий цвету.
Все данные из сетчатки передаётся в зону головного мозга, несущую ответственность за отечественные цикличность фаз и дневные ощущения сна.
В окружении голубых и светло синий цветов люди дремали 7 часов 52 60 секунд. Мягкие и спокойные оттенки зелёного и жёлтого фактически так же действенны: в таких спальнях длительность ночного сна была меньше всего на 10-16 мин.. Люди, предпочитающие сиреневый цвет спальни, дремлют в среднем 5 часов 56 мин..
Наверное, данный цвет активизирует мозговую активность. Коричневые стенки дают людям поспать всего 6 часов 5 мин., серые — 6 часов 12 мин..
При красном цветовом ответе спальни человек спит 6 часов 58 мин., при серебряном — 7 часов 33 60 секунд, оранжевом — 7 часов 28 мин. и при золотом — 6 часов 43 60 секунд. Исследователи нашли ещё одну увлекательную зависимость: жены, каковые дремлют в спальне, оформленной в песочных тонах, занимаются любовью три раза в неделю, в то время как красная спальня побуждала к сексу лишь раз в неделю.
Вот ещё пара наблюдений специалистов: серые спальни обожают люди, каковые делают онлайн-приобретения прямо в кровати. А те, кто спит в помещении с серебряным интерьером, испытывают настойчивое желание заниматься в спальне физкультурой.
Фен Шуй спальни. Совершенная спальня по Фен Шуй для любви — Все по Фен Шуй
